Lo Shiatsu (dal giapponese: Shi = dito e atsu = pressione) è una tecnica di riequilibrio energetico del corpo. Si è diffusa in Giappone già a partire dal 6° secolo.
Affonda però le sue radici nelle forme di manipolazioni e massaggi tradizionali cinesi, come lo An-ma, lo An-fa e la Tui-na. Tutte tecniche introdotte in Giappone dai monaci Buddhisti che qui si stabilirono.
E’ una forma di manipolazione che si esercita con i pollici, le altre dita e i palmi delle mani senza l’ausilio di strumenti meccanici o d’altro genere. Consiste nella pressione sulla cute intesa a perseguire e conservare lo stato di salute dell’individuo nella sua interezza.
Questo trattamento ci collega alle forze fondamentali della vita e mantenere un equilibrio è essenziale per la vita. Infatti agevola e facilita l’equilibrio tra l’ambiente e l’essere umano ed il suo corpo.